株式会社ブルーミング カーブスフランチャイズ加盟企業

こんにちは！
今日はカーブスの様子をお届けします！

カーブスは女性限定の1回約30分のフィットネスジムです。
主なメンバーさんの年齢層は10代〜80代と幅広くみなさんご利用頂いております！

みなさんが思う、ジムとはマシーンを使ってガシガシ身体を動かす！パーソナルジムのように1対1で食事管理をしながら！というイメージではないでしょうか？

カーブスはゆるゆると長く継続を大切にしています。

マシーンはありますが、身体を追い込むのもではなく、自分のできる範囲で、自分のペースで30秒行って頂き、そのあとは有酸素運動で30秒歩く というものです。

メンバーさんによっては足や腰が悪い方も運動していらっしゃいます。
あくまでできる範囲で、「今日、足のトレーニングはやめておきましょう」とお声がけすることもあります。

その方に合わせた、その日の体調で30分楽しく健康的に動いていただくのがカーブスの魅力です！